Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bio-Eier | 3 Stรผck |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 500 gr. |
Kokosmehl | 3 EL |
Xyli / Xucker | 3 EL |
V-Pudding | 2 Tรผten |
Natron | ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Eier in einer Schรผssel mit dem Xucker schaumig rรผhren und alle anderen Zuteten nach und nach dazu geben und gut verrรผhren.
2.Den Teig in Muffinformen geben und bei 180 Grad 30 bis 45 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
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