Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Butter | 100 Gramm |
Mandeln gemahlen | 140 Gramm |
Xucker | 25 Gramm |
Backkakao | 1 TL |
Backpulver | 1 TL |
Leinsamenmehl | 2 EL |
Wasser | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2216 (529)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett50,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2216 (529)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett50,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Backofen auf 140Grad vorheizen.
2.Wasser mit Leinsamenmehl vermischen.
3.Restlichen Zutaten mit hinein geben und mit dem Handrührgerät verarbeiten.
4.Masse in 8 Muffinhütchen geben und für 45 Minuten in den Backofen schieben .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ayse82
vom
Kommentare zu „8 Schoko-Küchlein ohne Ei Low Carb“