Zutaten fรผr 5 Personen
Der Teig : | |
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Ruchmehl | 150 g |
Weissmehl | 100 g |
Salz | 1 TL |
Milch | 5 EL |
Eier Freiland | 3 Stk |
Die Fรผllung | |
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Butter | 1 EL |
Schallote | 2 Stk |
Knoblauchzehe | 3 Stk |
Landjรคger Wรผrste | 180 g |
Abschnitte | 120 g Bรผndner Fleisch |
Rosmarinzweig | 1 Stk |
Majoranzweig | 2 Stk |
Thymianzweig | 1 Stk |
Salbei Blรคtter | 4 Stk |
Chili rot frisch | 1 Stk |
Ausserdem : | |
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Stielmangold Blรคtter | 10 Stk |
Fleischbouillon s.ge. | 2 ½ dl |
Sahne 30% Fett | 1 ½ dl |
roher Schinken Streifen | 120 g |
Bergkรคse fein gerieben | 80 g |
Zubereitung
1 Std 45 Min
Vorbereitungen :
1.Die grรผne Blรคtter von den weisse Stรคngel trennen, waschen.Wir brauchen nur das grรผne. Weisse Stรคngeln anderswo verwenden.Schalotte und Knoblauch fein, Hacken. Landjรคger und Bรผndner Fleisch Abschnitte in Wรผrfelchen schneiden. Krรคuter hacken.
Der Teig :
2.Ruchmehl und weiss Mehl in die Rรผhrschรผssel des Kรผchenmaschine rein tun , Salz dazu. Eier mit der Milch verquirlen zu dem Mehl geben und alles untereinander rรผhren. Zugedeckt bei Raumtemperatur ca 30 Min. quellen lassen.
Die Fรผllung :
3.In einer Pfanne Butter Warm werden lassen, Zwiebeln und Knoblauch darin dรผnsten Landjรคger und Bรผndnerfleisch Wรผrfelchen, gehackte Krรคuter und Chili mit dรผnsten. Erkalten lassen, zum Teig geben und daruntermischen.
4.Grรผne Blรคtter portionenweise je ca. 30 Sekunden in Kochendes Wasser blanchieren, rausnehmen und in Eiswasser reingeben, abtropfen, auf ein Tuch auslegen, trocken tupfen.
Formen und kochen :
5.1-2 EL Fรผllung auf ein Blatt geben, seitliche Blattrรคnder einschlagen, aufrollen. In einer weite Pfanne Bouillon und Sahne aufkochen, Hitze reduzieren. Capuns darin platzieren, zugedeckt ca 7-8 Min. ziehen lassen ( nicht kochen ), herausnehmen warm stellen. Zweite Portion gleich zubereiten. In einer Bratpfanne Butter warm werden lassen die Rohschinken Streifen darin langsam knusprig werden braten.
zum servieren :
6.Auf ein warmes Teller ein Spiegel mit der Sauce machen, 3-4 Stรผck Capuns darauf platzieren, Schinken Streifen darauf verteilen, mit den geriebener Kรคse bestreuen. Kann auch als Vorspeise serviert werden, dann halbe Rezept machen. Fertig ist eine super Mahlzeit, fรผr Bergbauern dass richtige.
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vom
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