Weizenkleie-Eiweiß-Brötchen
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Weizenkleie-Eiweiß-Brötchen 
Weitere Rezepte
Grüner Spargel im Backofen
Cookies' Weihnachtsbäckerei 2009
Blätterteiggebäck
Deckelplätzchen
Biskotten - selbstgemacht
Kokosmakronen
Kuchen pikant...Käse-Schinken-Kuchen
Mandelplätzchen
Vanille-Eiweißbrötchen
Witwenküsschen -Weihnachtsbäckerei -
4 Flache Brötchen Low Carb
Nuss-Haferflocken-Plätzchen
Haselnussmakronen
Juwelen-Plätzchen
Weihnachtsgebäck : Baiser weiß oder Bunt.
Protein-Riegel
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eiklar | 100 ml |
| Weizenkleie | 15 Gramm |
| Backpulver | 1 Teelöffel |
| Süße nach Wahl - Honig, Stevia, Agavendicksaft oder Ahornsirup | etwas |
| pikante Variante | |
|---|---|
| Salz | 1 Messerspitze |
| Kräuter nach Wahl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)342 (81)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)342 (81)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eiklar steif schlagen, mit Weizenkleie und Backpulver verrühren. Süßen und dann kleine Häufchen auf ein Backblech setzen. (Folie oder Backpapier verwenden).
2.Bei 200 Grad Umluft im vorgeheizten Rohr ca. 15 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****a
vom
Kommentare zu „Weizenkleie-Eiweiß-Brötchen“