Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eiklar | 100 ml |
Whey Vanille | 30 Gramm |
Zimt | 1 Teelöffel |
Natron | ½ Teelöffel |
Süße nach Wahl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)524 (125)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)524 (125)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eiklar steif schlagen, mit Proteninpulver, Zimt, Natron und Süße verrühren.
2.Mit einem Löffel fünf Häufchen auf ein Backblech setzten - Folie oder Papier nicht vergessen - und ca. 15 Minuten bei 200 Grad im vorgeheizten Rohr backen.
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vom
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