Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zucchini gerieben | 2 |
Eiklar | 3 |
Kokosmehl | 10 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Knoblauchgranulat | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Alles Zutaten miteinander vermischen
2.Alles in eine mit Papier oder Folie ausgelegte kleine Springform fรผllen
3.Bei ca. 200 Grad im vorgeheizten Ofen 40 Minuten backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****a
vom
Kommentare zu โZucchini- Kuchenโ