Name: Smoothie: Apfel-Smoothie
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 360 Gr. Apfelkompott; 4 El naturtrüber Apfelsaft; 500 Gr. Kefir; 3 El Zitronensaft; 3 El brauner Zucker; 1 gestr. El Zimt

Smoothie: Apfel-Smoothie

15 Minleicht

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Zutaten für 4 Personen


Apfelkompott	360 Gr.
naturtrüber Apfelsaft	4 El
Kefir	500 Gr.
Zitronensaft	3 El
brauner Zucker	3 El
Zimt	1 gestr. El

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1.Apfelkompott pürieren und 4 Esslöffel davon mit Apfelsaft verrühren. Restliches Apfelkompott mit Kefir, Zitronensaft, Zucker, Zimt glatt rühren und ca. 1 Stunde kalt stellen.
2.Apfel-Mischung in 4 Gläser geben und mit Kefir-Mischung aufgießen. Nach Wunsch mit Zitronenscheiben und -melisse garnieren und mit Strohhalmen servieren. Wohl bekomms!
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Rezept von Publicity
vom 21.01.2015

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