Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Mehl | 150 gr. |
Backpulver | 1 Päckchen |
Gekochter Schinken | 200 gr. |
Emmentaler geraspelt | 200 gr. |
Paprika klein gehackt | 2 |
Zucchini klein gehackt | 1 |
Schnittlauch klein geschnitten | etwas |
Gemüsebrühe-Pulver | 1 Esslöffel |
zerlassene Butter | 100 gr. |
Eier | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1443 (345)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate17,0 g
Fett23,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1443 (345)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate17,0 g
Fett23,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Butter zerlassen und nach kurzem Abkühlen mit den Eiern vermischen. Alle restlichen Zutaten mischen und zum Schluss die Eimischung unterrühren. Alles in eine Silikonbackform füllen und ca. 45 Minuten bei 200 Grad backen.
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vom
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