Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Bananen | 4 Stk. |
Kiwis | 6 Stk. |
Zitrone | 1 Stk. |
Rohrzuckersirup | 50 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (74)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (74)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Bananen Schรคlen und in einem Standmixer zerkleinern. Die gemixten Bananen durch ein feines Sieb in eine Schale pressen, so dass man nur noch den Saft der Banane in der Schale hat. Die Kiwis schรคlen und ebenfalls im Standmixer zerkleinern. Die gemixten Kiwis zu dem Bananensaft geben und mit dem Saft von einer halben Zitrone abschmecken. Den gemischten Saft mit braunem Rohrzuckersirup abschmecken und gut verrรผhren. Das fertige Gemisch nun in eine Eismaschine geben und durchfrieren lassen.
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vom
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