Sommer-Smoothie
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Honigmelone | ½ |
| Kokosmilch | ½ Dose |
| Zitronensaft | 2 Tl |
| Orangensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)170 (41)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)170 (41)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Das Melonenfleisch auslösen und in einen hohen Behälter geben, die Kokosmilch und den Zitronensaft hinzugeben, alles mit dem Mixstab pürieren. Auf 4 Gläser verteilen, mit Orangensaft auffüllen und mit einem Strohhalm servieren. Und es ist Sommer !!!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****6
vom
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