Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 100 gr. |
Milch + 2-3 El. Joghurt | ⅛ l |
Zitronensaft | etwas |
Zucker | 1 EL |
Mineralwasser eisgekühlt nach Wunsch - gespritzt oder Heilwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren pürieren mit Milch,Joghurt, Zitronensaft ,Zucker schaumig schlagen , in hohe Gläser einfüllen und mit dem kalten Mineralwasser auffüllen und servieren
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vom
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