Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
gelben Kürbis | 1 kleinen |
Pesto, ich habe Bärlauchpesto genommen, | 3 El |
Zucchini | 4 Scheiben |
Auberginen | 4 Scheiben |
Tomatensalz | etwas |
einige kleine Stücke Grillkäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate43,0 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate43,0 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kürbis halbieren und Kerne mit einem Löffel entfernen, ich habe nur einen halben Kürbis genommen
2.Aubergine und Zucchini in Scheiben schneiden
3.Das Kürbisfleisch einschneiden, Schale nicht verletzen und gut mit dem Pesto einpinseln. Das Gemüse in den Kürbis geben, und noch ein wenig Grillkäse dazugeben, mit Tomatensalz würzen.
4.In den Backofen geben und etwa eine Stunde bei 190 Grad backen.
5.Ich habe dann den gegarten Kürbis so komplett mit zum Grillen angeboten und jeder hat sich etwas davon abegeschnitten. War sehr lecker. Mir persönlich waren die Auberginen nicht weich genug. Den anderen war es gar genug. Das ist ja Geschmacksache.
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vom
Kommentare zu „Gebackener und gefüllter Kürbis“