Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 1 kg |
Griechischen Sahnejoghurt* | 1 kg |
Stevia oder | etwas |
Kokosblütennektar zum Süßen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (75)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett5,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (75)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett5,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Vorarbeit
1.Die Erdbeeren hatte ich bereits am Vortag gesäubert und gesüßt, diese dann über Nacht, in einem Zipp-beutel gut durchfrieren lassen.
Für das Eis
2.Die gefrohrenen Früchte in den Mixbehälter geben, den Joghurtdazu und einen guten Schluck vom Kokossirup, oder Stevia, oder auch Zucker nach Wahl. Dann den Behälter verschrauben und mixen....es wird ein leckeres, aber nicht festes Eis...bei dem Wetter genau das richtige.
3.Mit einem Blättchen Basilikum verziehren und das 1000. Rezept genießen.
4.* die Menge findet für euch selbst heraus
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Jubiläumsrezept - 1000 Rezepte in meinem Kochbuch ;-)“