Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Speisequark | 250 Gramm |
Sahne | ⅛ Liter |
Milch | ⅛ Liter |
Salatmayonnaise | 5 Esslöffel |
Salz | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Zwiebel | 1 |
Petersilie | ½ Bund |
Pommes Chips | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett8,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark,Sahne,Milch,Salatmayonnaise und Salz zu einer Sauce verrühren,in 3 Portionen in Schalen füllen.Eine Portion mit Paprika scharf abschmecken.Zwiebel schälen und würfeln.Petersilie waschen und hacken.Beide Zutaten unter eine der übrigen Portionen rühren.Chips zu den Saucen zum Tunken servieren.
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vom
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