Kokos-Quark-Creme
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Kokos-Quark-Creme 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 250 g |
| Milch | 1 Schuss |
| Vanillezucker | 2 EL |
| Kokosraspeln | 2 EL |
| Schlagsahne | 200 ml |
| Mango | 1 Stück |
| Banane | 1 Stück |
| Zitrone | 1 Stück |
| Honig | 1 EL |
| Schokoladenstreuselflocken | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett14,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett14,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Quark und Milch glatt rühren. Den Vanillezucker und die Kokosraspel unterrühren.
2.Die Sahne steif schlagen und unter den Kokosquark heben.
3.Nun das Obst schälen, klein schneiden und in den Quark geben.
4.Mit Honig und Schokosplittern dekorieren.
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vom
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