Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Auberginen | 2 |
Fรผr die Soรe | |
---|---|
Zwiebeln gewรผrfelt | 2 |
Tomaten frisch | 2 |
Chilischote gehackt | 1 |
Salz nach Geschmack | etwas |
Paprikapulver | 2 TL |
Koriander gemahlen | 2 TL |
Pfeffer | etwas |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Ingwer gehackt | 1 Stรผckchen |
Hackfleisch | 500 g |
Weiรe Soรe | |
---|---|
Butter | 1 EL |
Mehl | 2 EL |
Salz | 1 Prise |
Milch | 200 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (98)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett6,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (98)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Die Zutaten fรผr die Soรe in einem Topf geben und das Wasser verkochen lassen. Danach mit etwas รl ein paar Minuten anbraten.
2.Die Auberginen in Scheiben schneiden und in รl von beiden Seiten braten, bis sie braun sind.
3.Die fertigen Auberginen etwas รผberlappt in einer Auflaufform legen. Das Hackfleisch darauf verteilen. Nochmals eine Schicht Auberginen รผberlappt drauf legen.
4.Die Butter in einem Topf schmelzen. Mehl unterrรผhren. Salz und die Milch dazugeben. Mit einem Rรผhrbesen unter stรคndigem rรผhren aufkochen. Dann auf die Auberginen verteilen.
5.Den Ofen auf 200ยฐC vorheizen und ca. 40 Minuten backen. Oben muss er braun sein. Mit Reis servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****t
vom
Kommentare zu โAuberginenmoussakaโ