Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Vollkorn-Penne | 100 g |
Zwiebel gehackt | 1 |
Paprikaschote rot gewรผrfelt | 1 |
Thunfisch naturell | 1 Dose |
Rama-Cremefine zum Kochen - Knoblauch mit Zirtonenthymian | 250 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Paprikapulver edelsรผร | etwas |
etwas getr. Thymian | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1547 (369)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett38,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1547 (369)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett38,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.1.) Nudeln nach Anleitung kochen. 2.) Zwieben + Paprikawรผrfel in 2 EL Knoblauch-Thymianรถl (selbstgemacht) anbraten. Wรผrzen. 3.) Sahne angieรen, Thunfisch zugeben und alles verrrรผhren. Erwรคremen. Nochmals abschmecken und anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von marzisz1962
vom
Kommentare zu โPenne mit Thunfischsauceโ