Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark Magerstufe | 500 gr. |
Eiweiß | 3 Stk. |
Erdbeeren frisch | 200 gr. |
Stevia | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Erdbeeren waschen, putzen, klein schneiden.
2.Quark, Erdbeeren und Stevia mit dem Mixstab pürieren. Ich püriere es nicht komplett, damit es nicht zu flüssig wird und ich habe dann auch noch ein paar Stücke von den Erdbeeren dabei.
3.Eiweiß mit wenig Stevia zum festen Eischnee schlagen und vorsichtig unter der Quarkmasse heben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Enikoe
vom
Kommentare zu „Erdbeerquark mit Eischnee“