Süßer Tofu
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tofu | 250 g |
| Orange Schalenabrieb und Saft | 1 Bio |
| Zimt | 1 Teel |
| Orangenhonig | 2 Eßl |
| Ingwer | 1 Prs |
| Orangenlikör | 40 ml |
| Erdbeeren | 500 g |
| Puderzucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1.Orangenabrieb,saft,Likör,Zimt ,Inger und Honig verrühren.
2.Tofu in Würfel schneiden und zufügen,gut vermischen und 14 Std ziehen lassen.
3.Erdbeeren dann in Scheiben schneiden und zum Tofu geben und vermischen,1 Std ziehen lassen.
4.dann auf Dessertschalen verteilen und mit Puderzucker bestäubt servieren.
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vom
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