Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
3Min Tassen - Kuchen | |
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Porzellan - Tasse | 1 grosse |
Mehl ich habe Weizenvollkornmehl genommen | 4 Esslรถffel |
Zucker extrafein | 3 Esslรถffel |
Weizenkeimรถl | 3 Esslรถffel |
Ei | 1 Stรผck |
Kakaopulver schwach entรถlt gezuckert | 1 Esslรถffel |
weiรe oder schwarze Schokolade | 4 Rippen |
Milch | 3 Esslรถffel |
Kiwi frisch zum garnieren | 1 ganze |
Puderzucker zum Bestรคuben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate99,8 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate99,8 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Min
6 Min
1.In die Tasse Zucker Ei und รl schlagen, Milch und Kakaopulver unterrรผhren zum Schluร Mehl unterrรผhren und Schokolade unterheben ,mit der Tasse in die Microwelle stellen auf hรถchste Stufe fรผr 3Min , dann ist der schnelle Schokoladen -Kuchen fertig , Wenn man einfach schnell was Sรผรes zum Kaffee haben will . Ich habe ihn in Scheiben geschnitten mit Puderzucker bestรคubt ,Kiwi in Stรผcke gaschnitten und garniert , ich muss sagen mir schmeckt der Blitzkuchen , probiiert ihn einfach , oder einfach geschlagene Sahne dazu der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Irene61
vom
Kommentare zu โ3Min Tassen -Schokoladenkuchen aus der Microwelle schnell und gut !!!โ