Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 500 gr. |
fettarmer Magerquark | 250 gr. |
Vanillezucker | 2 Päckchen |
Mandarinen | 2 Dosen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (68)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (68)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Für den Quark mit Mandarinen alle Zutaten miteinander verrühren und in Schälchen servieren. Mit Mandarinenfilet dekorieren.
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vom
Kommentare zu „Quark mit Mandarinen (Thomas Born)“