Zutaten fรผr 4 Personen
Sellerie | 2 Stangen |
Lauch | 1 Stange |
Margarine | 115 g |
Hefeflocken | 1 teel |
Gemรผsebrรผhe | 350 ml |
Sojamehl | 2 Eรl |
Cashewnรผsse | 550 g |
gemischt Krรคuter | 2 Teel |
Weiรbrot | 160 g |
Salz,Pfeffer | etwas |
nackige Zwiebel | 1 groรe |
Salbei gehackt | 8 Teel |
Vollkornbrot | 6 Scheiben |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Sellerie und Lauch in feine Ringe schneiden + in 30 g Margarine andรผnsten
2.Gemรผsebrรผhe erhitzen + mit den Hefeflocken verquirlen,dann zum Gemรผse geben.
3.Dann Nรผsse,gehackte Krรคuter+ Sojamehl einrรผhren.Weiรbrot zerkrรผmmel und einrรผhren,mit Salz und Pfeffer abschmecken
4.Gut vermischen und etwas abkรผhlen lassen.
5.Eine Kastenform gut einfetten
6.85 g Margarin erhitzen,Zwiebel fein hacken und zufรผgen,glasig werden lassen.Salbei und das zerkrรผmelte Brot zufรผgen +vermischen,mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7.dann die Hรคlfte der Nussmischung in die Form gebnen + gut andrรผcken,dann die Ziwebelmischung darauf und wieder mit der Nussmischung abdecken und festdrรผcken.
8.Bei 180 C fรผr ca 40 Min im Backofen backen.
9.Danach aus der Form stรผrzen +in Scheiben schneiden,ferig ist der Braten. Du magst keine Cashwenรผsse ,dann nimm einfach eine andere Nuss nach deinem Geschmack
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vom
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