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Zitronenquark mit Apfel

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Magerquark500 g
Apfel1
Vanillearoma1 EL
Zitronen - ausgepresst1
3-Körner-Mix - Sonnenblumen-, Pinien- u. Kürbiskerne1 EL
Süßstoff etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Quark mit Zitronensaft, Vanillearoma und dem Süßstoff cremig rühren. Apfel in kleine Würfel schneiden und mit den Körnern unterheben. Fertig.............ist leicht, geht fix, macht satt und schmeckt.......und ist mega gesund. Guten Appetit.

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    Rezept von barbara62
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