Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rinderhackfleisch | 500 gr. |
Eier | 2 Stk. |
Hafer Flocken | 4 EL |
Zwiebelsuppe Tรผte | 1 Stk. |
Quark Magerstufe | 250 gr. |
Senf | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)541 (129)
Eiweiร12,8 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)541 (129)
Eiweiร12,8 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Zuerst Hackfleisch und Eier zusammen verknetten.
2.Dann Hafer Flocken und Tรผte Zwiebelsuppe untermischen.
3.Zum Schluร Quark und Senf zufรผgen und alles gut verkneten.
4.Ca.8 Papier-Muffin-Forme mit dem Hackfleisch fรผllen und in den vorgeheizten Backofen ca.40 min. auf 200 gr.backen.
5.Dazu passt gut Bandnudeln mit Rahmsauce.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****e
vom
Kommentare zu โHaferflocken Bulettenโ