Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Beeren-Mix, TK-Ware | 100 g |
Magerjoghurt, z.B. Landliebe | 500 g |
Zitronensaft | 2 EL |
Zucker | 3 EL |
fettarme Sahne | 200 g |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
frische Frรผchte | etwas |
Eiswaffeln | 4 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)889 (212)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate4 g
Fett21,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)889 (212)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate4 g
Fett21,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Beeren-Mix auftauen lassen und fein pรผrieren. Pรผree, Joghurt, Saft und Zucker mit einem Schneebesen verrรผhren. Sahne und Vanillezucker steif vschlagen. Den Beerenjoghurt und die gesรผรte Sahne abwechselnd in hohe Dessertglรคser fรผllen, vorsichtig eine Gabel hindurchziehen. Jeweils mit frischen Frรผchten und einer Eiswaffel verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
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