Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tomaten passiert | 200 gr. |
Honig | 2 EL |
Sojasoße dunkel | 6 EL |
Chilisoße | 4 EL |
Cola | 6 EL |
Sesamöl | 3 EL |
Zitrone unbehandelt | 1 Stk. |
Knoblauchzehen gepresst | 3 Stk. |
Pimienta Cayenna | 3 Stk. |
Kreuzkümmel gemahlen | 1 Prise |
Thymian | 1 Prise |
Ingwer gemahlen | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Tomaten (stückelig oder passiert) Honig, Sojasauce, Chilisauce, Öl und Cola (man kann auch Bier nehmen) gut miteinander vermixen.
2.Knoblauch pressen oder sehr fein hacken, die Zitrone gut waschen, abtrocknen, die Schale abreiben, den Saft der halben Zitrone auspressen, die Chilis (Piementas) fein zerreiben und alles mit der Marinade vermengen.
3.Mit den restlichen Gewürzen abschmecken, alles nochmals gut durchmixen. Paßt zu Schein, Huhn oder Pute.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Y****a
vom
Kommentare zu „Fleischmarinade 1, scharf - süß“