Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Vollkorntoast | 8 Scheiben |
Zucchini | 1 kg |
Knoblauchzehe | 1 |
Krรคuter der Provence | 2 TL |
Schafkรคse | 120 gr. |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)665 (159)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)665 (159)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.1. Toastscheiben vortoasten und auf ein mit Backfolie ausgelegtes Backblech setzen. Zucchini raspeln, mit der zerdrรผckten Knoblauchzehe fettfrei dรผnsten und mit Krรคutern, Salz und Pfeffer wรผrzen. 2. Toastscheiben hรผgelartig mit dem Gemรผse belegen, mit zerbrรถselten Schafkรคse bestreuen und im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene bei 200 Grad ca. 10 Minuten รผberbacken. Tipp: Dazu passt sehr gut ein frischer Tomatensalat.
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vom
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