Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Weihntrauben, kernlos | 200 Gramm |
Orangen, geschält | 2 |
Äpfel, geschält, entkernt | 2 |
Bananen, geschält | 2 |
Orangensaft | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (80)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (80)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Obst in Stücke schneiden, in dem Mixer geben und gut durchmixen. Orangensaft dazugeben und nochmals kurz mixen. In Gläser gießen.
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vom
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