Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Putenbrust | 600 Gramm |
Zwiebeln | 600 Gramm |
Tomatenpaprika | 1 Glas |
Champignons | 2 Glรคser |
Ananas Konserve abgetropft | 1 Dose |
Chillisoรen | 400 Milliliter |
Magerjoghurt | 500 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)359 (86)
Eiweiร11,1 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)359 (86)
Eiweiร11,1 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Die Putenbrust wรผrfeln,Zwiebeln in Ringe schneiden,Tomatenpaprika(mit Flรผssigkeit),Champignons (ohne Flรผssigkeit),Ananas in Stรผcke schneiden(oder geschnitten kaufen)darรผber schichten. Magerjoghurt+Chilisoรe mischen und รผber die anderen Zutaten geben.
2.Das alles in einen Feuerfesten Topf geben(gehรถrt natรผrlich an erster Stelle,hatte ich vergessen) bei 200 grad im Backofen ca.2 Std backen!!! Als Beilage:Reiss,Bagettbrot,Spรคtzle oder Nudeln. Guten Appetiet!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von fohlenmaus
vom
Kommentare zu โOfentopfโ