Knuspriger - Fruchtsalat
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Knuspriger - Fruchtsalat 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ananasfruchtfleisch, 50 g Papayafruchtfleisch, 1 TL Limettensaft, | 150 g |
| Joghurt 0,1 % Fett, 3 EL Milch 0,3 % Fett, 2 TL Vanillezucker, | 50 g |
| Spezial K Flakes, | 45 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Früchte in Stücke schneiden und mit dem Limettensaft beträufeln. Joghurt, Milch und Vanillezucker verrühren und über die Früchte gießen, mit Flakes bestreuen.
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vom
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