Avocado Aufstrich
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Avocado | 1 |
| Knoblauch | 2 Zehen |
| Salz | 1 Pr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (130)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett12,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (130)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett12,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Avocado halbieren,den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schale löffeln.Das Fruchtfleisch mit einem Stabmixer fein pürieren.Die Knoblauchzehen schälen und zur Avocado pressen,mit Salz würzen und nochmal mit dem Mixer durchgehen.Fertig guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****2
vom
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