Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mandelsplitter od. Erdnüsse | 100 g |
Sonnenblumenkerne | 3 EL |
Öl | 4 EL |
Essig | 4 EL |
Salz | 1 TL |
Zucker | 1 TL |
Pfeffer | 1 TL |
Thai Chef mit Huhn nach Anleitung zubereitet! | 1 Pck. |
Zwiebel | 1 kleine |
Eisbergsalat | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2467 (589)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett53,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2467 (589)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett53,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Die Mandelsplitter (oder Erdnüsse) und die Sonnenblumenkerne rösten und abkühlen lassen.
2.Die Zwiebel kleinschneiden, dann Öl, Essig, Salz, Zucker, Pfeffer und die zubereitete Packung Thai Chef mit Huhn dazugeben und vermengen. Das ganze mindestens 1 Std. ziehen lassen!
3.Den Eisbergsalat waschen und in kleine mundgerechte Stücke schneiden. Das angesetzte Dressing darübergeben und die gerösteten Mandelsplitter/Erdnüsse und Sonnenblumenkerne untermengen.
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vom
Kommentare zu „Asia-Salat“