Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Blattsalat | 1 Kopf |
Mozzarella | 1 Kugel |
Salatgurke | ½ |
Paprika | ½ gelbe |
Datteltomaten | 6 |
gehackte Zwiebeln | 1 EL |
gehackter Knoblauch | 1 TL |
Salz , Pfeffer | etwas |
Balsamico | etwas |
Olivenรถl | 1 EL |
Zitronensaft | 5 Spritzer |
Naturjoghurt | 1 EL |
Zucker | 1 Prise |
getrocknete , gehackte Krรคuter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate19,4 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate19,4 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Salat putzen , waschen und klein zupfen. Gurke waschen und in Scheiben hobeln. Paprika klein schneiden. Tomaren vierteln. Mozzerella in Stifte schneiden.
2.Aus o.g. Gewรผrzen und Krรคutern eine Marinade rรผhren. Zwiebeln und Knobi zu fรผgen und รผber den Salat geben. Vorsichtig durchmischen und geniessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
Kommentare zu โSommerlicher Salatโ