Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Weizenmehl | 500 Gramm |
Wasser | 500 ml |
Essig | 1 EL |
Honig | 1 TL |
Salz | 11 TL |
Körner,Leinsamen/Sonnenblumenkerne/Sesam | 2 Tassen |
Hefe | 1 Würfel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)719 (172)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate36,2 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)719 (172)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate36,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Allles miteinander verrühren,zu einem glatten Teig verarbeiten.In eine gefettete Kastenform geben und in den kalten Backofen schieben.Bei 200 Grad ca. 50 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von teufel34
vom
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