Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Milchreis | 125 gr. |
Gemรผsebrรผhe | 1/2 l |
Hรผhnerei Eigelb frisch | 4 Stรผck |
Semmelbrรถsel | 60 gr. |
Salz | 1 Prise |
roher Schinken | 75 gr. |
Eiweiร | 4 Stรผck |
Muskatnuss | 1/2 Tl |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate22,7 g
Fett15,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate22,7 g
Fett15,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Den Reis in der Brรผhe aufkochen und bei kleiner Temperatur unter Rรผhren ausquellen lassen ( ca. 20 Min.)Das Eiweiร sehr steif schlagen und kรผhl stellen.Das Eigelb schaumig rรผhren.Semmelbrรถsel,Muskatnuss und Salz hinzufรผgen.Den feingewรผrfelten Schinken und Reis dazugeben und alles gut verrรผhren.
2.Das geschlagene Eiweiร vorsichtig unterheben. Das Waffeleisen aufheizen,eventuell einfetten und die Waffeln hellbraun backen.
3.Dazu passt eine Schinken-Mandel-Creme aus mein Kb.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****3
vom
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