Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch | 500 g |
Mรถhren | 500 g |
Kohlrabi | 500 g |
Kartoffeln | 10 |
Zwiebel | 1 |
Brรผhe | 1 el |
salz, pfeffer, maggi | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)536 (128)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate19 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)536 (128)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate19 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Zwiebeln Wรผrfeln und mit dem Mett anbraten. Kartoffeln, Karotten und Kohlrabi (wem kohlrabi nicht mag nimmt einfach 1kg mรถhren oder auch umgekehrt, das ganze schmeckt auch mit Steckrรผben) klein wรผrfeln und kurz mit anbraten.
2.den el brรผhe drรผber streuen und mit wasser auffรผllen sodass es nicht sichtbar ist. ca 30min kochen lassen und dann mit einem kartoffelstampfer das ganze zerstampfen, dann mit salz, pfeffer und maggi abschmecken... guten apetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****7
vom
Kommentare zu โMatsche-Pampeโ