Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mehl gesiebt | 250 gr |
Ei | 1 |
Olivenöl | 5 EL |
lauwarmes Wasser | 4 EL |
Salz | Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,3 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,3 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Ei verquirlen, mit Mehl, Wasser und ÖL vermischen und gut mit der Hand durchkneten nach Bedarf noch etwas Öl oder Wasser dazu geben in Frischhaltefolie einwickeln und 30 min ruhen lassen danach ausrollen und nach Wunsch belegen bei 180 °C ca 20 min backen ist Kinderleicht und lässt sich super ausrollen, ohne zu kleben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****k
vom
Kommentare zu „Teig für Pizza oder Gemüsekuchen“