Putencurry aus dem Wok
leicht
Bild 1 von 4 Putencurry aus dem Wok 
Bild 2 von 4 Putencurry aus dem Wok 
Bild 3 von 4 Putencurry aus dem Wok 
Bild 4 von 4 Putencurry aus dem Wok 
Weitere Rezepte
Chinesische-Wok-Pfanne (Rindfleisch süss-sauer) meine spezielle Kreation, die immer gut ankommt
Putencurry mit Ananas und Kokosmilch
China - Pfanne mit Schweinefilet
Asia Zwiebel Rindfleisch auf Reisnudeln
Fleisch : Currygeschnetzeltes mit Ananas
Wok-Hähnchen mit Ananas und Paprika
Asiatisches Huhn mit Ananas
Montags-Wok ....
Putenbrust mit Ananas>>
Ananas - Putengeschnetzeltes
Rindfleisch süßsauer
Curry Pfanne Madras
Asia Ananas-Mango-Wok
schnelle koreanische Pfanne
Rindfleisch-Curry mit Ananas
Ananas - Reis - Salat
Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Putenbrust | 1 kg |
| Ananas Konserve | 1 Dose |
| Vitasia Wok Sauce Curry | 2 Gläser |
| Erdnussöl | 2 EL |
| Zitronengras Pulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß24,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß24,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Putenbrustfilet waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Ananas ebenfalls in Stücke schneiden.
2.Nun das Erdnussöl in den Wok geben und heiß werden lassen. Danach das Putenfleisch anbraten , aus dem Wok nehmen und beiseite stellen. Nun die Ananas goldgelb anbraten. Das Fleisch wieder zu geben und die Soße zugießen. Heiß werden lassen. Mit Zitronengras Pulver abschmecken. Dazu reichen wir Reis.
3.Tipp: Die Vitasia Wok Sauce gibt es zwischenzeitig bei Lidl. Nun guten Appetiet!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Firebird41
vom
Kommentare zu „Putencurry aus dem Wok“