Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Quark Magerstufe | 250 g |
Sahne | 4 EL |
Schaumkรผsse | 6 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)359 (86)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)359 (86)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.mein mittagessen reichte fรผr zwei, nun muรte nur noch ein schnelles dessert her.... die vorrรคte in augenschein nehmem....ja passt..... dann gehts los.
2.den quark mit der sahne glattrรผhren.
3.von den schaumkรผssen die waffeln entfernen und 5 halbieren...die letzte im mund einem geschmackstest unterziehen.
4.die schaumkรผsse unter den quark rรผhren....auf zwei teller verteilen und mit den waffeln dekorieren.
5.ist durch den quark auch nicht zu sรผร.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu โ Mein Ruck Zuck Dessertโ