Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Nudeln | 500 gr. |
erbsen mit möhren | 1 dose |
miracel wip | 1 glas |
Gurken | 5 |
Lyoner Wurst | 1 ring |
Salatsoße | etwas |
gurkensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Nudeln kochen und abkühlen lassen in der zwischen zeit Lyoner und Gurken in kleine würfel schneiden 1 päckchen salatsoße mit 2-3 EL gurken dazu und mit wasser an mischen.Wenn dann die nudeln abgekühlt sind macht man die nudeln in eine große schüssel gibt die erbsen mit möhren,Gurken und Lyoner in die schüssel dann die saltsoße darüber und mit miracel wip vermischen.Jetzt den nudelsaladt 1std in den Kühlschrank.
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vom
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