Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Knoblauchzehe zerdrückt | 4 |
Olivenöl | 1 Tasse |
Mehl | 3 Esslöffel (gestrichen) |
Essig | etwas |
Salz | etwas |
Etwas Wsser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)26 (6)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)26 (6)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.DAS MEHL IN EINER PFANNE ANBRATEN. DEN KNOBLAUCH MIT DEM SALZ UND DEM ESSIG ZUGEBEN. DIE MISCHUNG GUT DURCHRUEHREN UND MIT ETWAS WASSER VERDUENNEN. ETWAS KOCHEN LASSEN BIS DIE SOSSE EINDICKT.
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vom
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