Alm Jause
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Scheibe Graubrot | 1 große |
| etwas Margarine | etwas |
| Scheiben roher Schinken | 4 |
| Tomaten | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Käse zum Überbacken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1498 (358)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett36,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1498 (358)
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Fett36,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Brot mit Margarine bestreichen, mit Schinken, Tomaten Zwiebelringen belegen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Käse belegen und bei 180 Grad im Backofen ca. 20 Min. backen.
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vom
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