Creolische Erdnusscreme-Suppe
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Creolische Erdnusscreme-Suppe 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel frisch | 1 Stück |
| Butter | 2 EL |
| Mehl | 1 EL |
| Salz | 1 EL |
| Erdnusscreme | 75 Gramm |
| Milch fettarm | 300 ml |
| Tomatensauce | 300 ml |
| Ananas frisch | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (96)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett5,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (96)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett5,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebelnfein schneiden in Butter glasig dünsten Mehl Salz und die Erdnusscreme dazugeben Tomatensauce milch zufügen kurz aufkochen Ananasstücke zugeben fertig
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vom
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