Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Laugenstange | 1 |
Frischkäse | etwas |
getrocknete Tomaten | etwas |
Rucola | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)537 (128)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett11,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)537 (128)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett11,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Laugenstange der Länge nach aufschneiden. Mit Frischkäse bestreichen und mit den kleingeschnittenen getrockneten Tomaten belegen. Rucola kleinzupfen und darauf geben. Zusammenklappen. REINBEISSEN!!!
2.Schmeckt auch mit Frischkäse, Basilikum und Serranoschinken.
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vom
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