Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Fรผr ca. 80 Stรผck: | etwas |
Eiweiร Grรถรe M | 4 |
Zitronensaft | 2 TL |
feiner Zucker | 250 g |
Kokosflocken | 250 g |
Backoblaten, 40 mm ร | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1838 (439)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett27,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1838 (439)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett27,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 20 Min
3 Std 20 Min
1.Die Eiweiรe mit dem Zitronensaft steif schlagen, den Zucker einrieseln lassen und zu einer schnittfesten, glรคnzenden Masse schlagen. Die Kokosflocken unterheben.
2.Das Backblech mit Oblaten auslegen. Mit zwei Teelรถffeln Hรคufchen auf die Oblaten setzen.
3.Die Makronen im vorgeheizten Backofen bei 130 Grad (Ober-/Unterhitze) nach Sicht (etwa 40 Minuten) hell backen, dabei die Backofentรผr einen Spalt offen lassen. Am besten einen Kochlรถffel einklemmen. Die Kokosmakronen abkรผhlen lassen und in Dosen aufbewahren.
4.Tipp: Die Makronen nicht mit Heiรluft backen. Baiser ist sehr empfindlich und lรคuft sehr gerne auseinander. Umluft bzw. Heiรluft ist fรผr diesen Teig weniger geeignet.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
Kommentare zu โWeihnachten: Kokosmakronenโ