Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammkeule | 1 |
Zwiebeln | 1 kg |
Fleischbrรผhe | 2 Wรผrfel |
Soรembinder, reichlich Kรผmmel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)823 (197)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)823 (197)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Lammkeule vom Fett befreien und im Kochtopf mit so viel Wasser begieรen, daร sie knapp bedeckt ist. Entsprechend der Wassermenge Brรผhwรผrfel dazu geben und reichlich Kรผmmel. Aufkochen, und die in Wรผrfel geschnittenen Zwiebeln dazu geben. Abgedeckt ca. 90 Min. bei kleiner Hitze kochen lassen. Fleisch aus der Brรผhe nehmen und in Wรผrfel schneiden. Die brรผhe krรคftig abschmecken und mit Soรenbinder etwas andicken. Wer es mag, kann sie auch durch ein Sieb passieren. Dazu passt Kartoffelpรผree
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****3
vom
Kommentare zu โBollenfleischโ