Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Nektarine | 1 |
Mango | 100 gr. |
Erdbeeren | 3 |
Naturjoghurt | 100 gr. |
Ahornsirup | 1 Teelรถffel |
Mandelsplitter | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Nektarine und die Mango schรคlen und in mundgerechte Stรผcke schneiden. Die Erdbeeren putzen, waschen und kleinschneiden. Anschlieรend mit dem Joghurt mischen, mit dem Ahornsirup sรผรen und mit den Mandelsplittern bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu โFruchtjoghurtโ