Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Banane | 1 |
Vanilleeis | 1 Kugel |
Milch | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Banane in Stücke brechen, mit Vanilleeis in einen Shaker/Messbecher geben
2.Milch bis zur Marke 400ml auffüllen, mit dem Rührstab schön lange mixen, dass der Shake schön cremig ist
3.Durch das Vanilleeis wird der Bananenshake schön cremig und bekommt nochmal einen anderen Geschmack
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vom
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