Bananenshake
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen [ca. 4 Tage alt] | 3 |
| Milch | 6 dl |
| Zucker [je nach geschmack] | 1 kl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)347 (83)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate17,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)347 (83)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate17,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.3 Bananen zu kleinen Ringen schneiden. Die Ringe in einen Massbecher geben. Ca. 6 dl Milch beifügen. Mit dem Handmixer zerkleinern. In 2 Hohe Gläser giessen. Fertig! Lassen Sie es sich schmecken!
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vom
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