Happy Birthday Kidy * Sommerpunsch
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wassermelone | 4 Becher |
| Ananas | 2 Becher |
| Passionsfrucht | 2 Stk. |
| Orange | 2 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (41)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (41)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Wassermelone und Ananas mit dem Mixer pürieren.
2.Die Passionsfrüchte halbieren und das Fruchtmark in das Gemisch geben. Noch den Saft der Orangen dazu, dann in Glässer füllen und servieren.
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vom
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